top of page
Едно от упражнение, което ми показа, беше на един от семинарите му в София. След словото си, той запита всички дали имат някакви въпроси, а аз исках да му го задам моя мислено- знаех, че той щеше да ми отговори, но изведнъж съвсем неочаквано за мене, а и за другите, той вдигна рязко ръка, и ме посочи с пръст, и аз изтръпнах- вдигнах, и две си ръце, и ги размахах, все едно уж бе сбъркал, защото въпроса ми бе свързан с упражнение, което исках да ми покаже, а не по темата за която бе приказвал. Всички пък в купом се обърнаха, да видят, кой е посочил Учителя Ваклуш Толев- той ме бе посочил, а погледа му все едно идваше от някаква дълбочина, и въпреки, че бях чак по средата на залата, той ме бе уловил с погледа си. Но въпроса ми бе отправен мислено, и той ми отговори.

Упражнения към Посланията

Един път изкачена енергията до плешките, се отвежда с лекота в главата- към шестия и седмия център- Позицията на снимката от страни спомага за това. Изправени на пръсти ръцете се изнасят над главата, леко присвити все едно държат топка, като лактите се дават колкото се може назад, така че да се усети плешката; това изстрелва енергията на горе. Може ръцете да се изпънат на горе, или като на другите варианти по снимките.
След това обърна рязко глава, и ме погледна. Това упражнение го приложих успешно, по време на казване на посланията- при него таза по естествен начин се предвижва на преде, а протегнатите напред и на горе ръце, и насочена на горе глава отвеждат енергията директно към третото око, и върха на главата. Малко е дискомфортно в началото, докато се свикне да се моли човек с протегнати на пред, и на горе ръце; но пък като свикне, усеща как енергията протича на горе към главата- при правилно заетата поза. Позицията беше, като на снимките по-горе, но той се бе повдигнал на пръсти, и ръцете бяха по-протегнати (не свити в лактите) на пред над главата с долепени длани.
Други позиции спомагащи извисяването на сексуалната енергия, които могат да се съчетаят с казването на посланията, и да се правят по време на тяхното казване: 
-лекото приклякане- колкото да се усети изправянето на гръбначният стълб, за да може енергията да протече през него безпрепятсвено със протегнати ръце на преде, или пред лицето.
-леко подрусване- в леко приклекнала позиция.
 
-подрусване- в изправена стойка, повдигнати на пръсти, и с протегнати ръце напред и нагоре пред тялото.
-може да се приклекне до такава степен, докато се изпита усещането, че се седи на стол; с изправен гръбначен стълб, като ръцете се протягат на преде, а тялото се дава максимално назад, докато балансира почти на пети, за да се постигне едно специфично напрежение на тялото, от което енергията направо се стрелва на горе.
Други пози, които спомагат за придвижването на кундалини, е като на съседната снимка с дъговидно извиване, и протягане на ръцете на горе или назад.
bottom of page